Lirik SHINee Jonghyun So Good bye (Ost.City hunter)

So Goodbye Don’t cry and smile
gaseum sirideon sigandeul
moduda bonaejulgeoya
So Goodbye eodumsok oerobdeon na
nan nega piryohae
I need your love again

mae-il tto geuraewat deusi
apeun sangcheowa seulpeun gi-eokeul
jiwogadeon na
neol cheo-eum bon geu sungane nan
meomchundeuthaetgo nan neoman boyeosseo
geochinsiryeone muneojyeo gajiman
huhoeneun eobseul geot gata
dununeul gameumyeon ni sumgyeori neukkyeojyeo
ijeneun nan useul su isseo

So Goodbye Don’t cry and smile
gaseum sirideon sigandeul
moduda bonaejulgeoya
So Goodbye eodumsok oerobdeon na
nan nega piryohae
I need your love again

geochinsiryeone muneojyeo gajiman
huhoeneun eobseul geot gata
dununeul gameumyeon ni sumgyeori neukkyeojyeo
ijeneun nan useul su isseo

So Goodbye Don’t cry and smile
gaseum sirideon sigandeul
moduda bonaejulgeoya
So Goodbye eodumsok oerobdeon na
nan nega piryohae
I need your love again

So Goodbye Don’t cry and smile
himgyeobdeon sigandeul
neol wihaeseo neol wihae ijeobolkkeoya
So Goodbye eodumsok oerobdeon na
nan nega piryohae
I need your love again
nan nega piryohae
I need you for my love

Lirik Kim yeo hee 나의 노래 ( My Song )

Deul-eobwa nae simjang-ui ullim-eul
Joyonghan nae oechim-eul
(Nan norae halkkeoya)

Modu da andoel kkeolahago himdeuldagohaetjiman
Nan norae halkkeoya I norae wihaeseo
Eolmana manh-eun nunmulgwa apeum-eul
Gyeondyeowanneunji

Nan norae halkkeoya ige jinjja naya I moseub-i naya
Eonje kkajina nan solichil kkeoya
Amudo mollado moduga bius-eodo
Nan noraehae

Saehayan geonban wie noh-yeojin sumanh assdeon sigandeul
(Nan norae halkkeoya)
Jogeumman jogeumman deo cham-eumyeon geu nal-i olkkeolago

Nan norae halkkeoyai nolael wihaeseo
Eolmana manh-eun nunmulgwa apeum-eul
Gyeondyeowassneunji

Nan norae halkkeoya ige jinjja naya I moseub-i naya
Eonje kkajina nan solichil kkeoya amudo mollado moduga bius-eodo
Nan noraehae

RAP
Some people say it can't be done
Some say it's a game that can't be won
I've seen my share of ups and downs
Thru the pain of it all sweet melody's my remedy
Piano keys played in harmony my heart beats to the drum
Music is what I breathe
Thick and thin, rain or snow
From deep within' my soul forever sing my song

Nan norae halkkeoyaige jinjja naya I moseub-i naya
Eonje kkajina nan solichil kkeoya amudo mollado moduga bius-eodo
Nan noraehae

Nan norae halkkeoya ige jinjja naya I moseub-i naya
Eonje kkajina nan solichil kkeoya amudo mollado moduga bius-eodo
Nan nolaehae

나의 노래


들어봐 내 심장의 울림을

조용한 내 외침을

(난 노래 할거야)

모두 다 안될거라 하고 힘들다고 했지만

난 노래 할거야

이 노랠 위해서
김여희 나의 노래 Lyrics

얼마나 많은 눈물과 아픔을 견뎌왔는지



난 노래 할거야 이게 진짜 나야

이 모습이 나야

언제까지나 난 소리칠거야

아무도 몰라도 모두가 비웃어도

난 노래해



새하얀 건반위에 놓여진

수 많았던 시간들

(난 노래 할거야)

조금만 조금만 더 참으면

그 날이 올거라고

난 노래 할거야

이 노랠 위해서

얼마나 많은 눈물과 아픔을 견뎌왔는지



난 노래 할거야 이게 진짜 나야

이 모습이 나야

언제까지나 난 소리칠거야

아무도 몰라도 모두가 비웃어도

난 노래해



rap)

Some people say it can't be done

Some say it's a game

that can't be won

I've seen my share of ups and downs

thru the pain of i

t all sweet melody's my remedy

Piano keys played in harmony

my heart beats to the drum

Music is what I breathe

Thick and thin, rain or snow

from deep within' my soul forever

sing my song



난 노래 할거야 이게 진짜 나야

이 모습이 나야

언제까지나 난 소리칠거야

아무도 몰라도 모두가 비웃어도

난 노래해

10 hal penting

1. MOTIVASI
Pemandu: Nanda Kiswanto
• Motivasi merupakan suatu dorongan untuk mendapatkan sesuatu dan terletak di dalam diri kita
• Motivasi muncul karena ingin mendapatkan sesuatu
• Ketika hal yang kita ingin dapatkan tidak tercapai maka akan timbul rasa kecewa
• Motivasi seharusnya tidak hanya ingin mendapatkan tapi saling memberi

2.PERSEPSI
• Persepsi adalah proses melakukan diskriminasi di antara rangsangan – rangsangan serta menginterprestasikan arti – artinya ( Drs. Sri Mulyono)
• Faktor – faktor persepsi adalah sudut pandang, kelengkapan data, tingkat pendidikan lingkungan dan penarikan kesimpulan.
• Kegagalan dalam persepsi dapat terjadi bila terdapat kesalahan atribusi, efek halo, stereotype, prasangka, dan gegar budaya.

3.KESALAHAN BERPIKIR
• Berpikir adalah proses aktifnya otak dalam mengolah info yang diterima.
• Berpikir dibagi menjadi 3, yaitu : berpikir gegabah, berpikir kritis, dan berpikir logis.
• Langkah – langkah berpikir kritis adalah mengidentifikasi isu atau permasalahan saat ada masalah, membandingkan persamaan dan perbedaan dalam data, memilih info yang relevan, merumuskan masalah, menyeleksi fakta, opini, hasil nalar atau judgement, mengecek konsistensi yang didapat dan mengidentifikasi asumsi.
• Alur berpikir yang baik adalah pengenalan persepsi, mencari pangkal pikir, menganalisa pangkal pikir, menghubungkan pangkal pikir dengan kenyataan dan membuat kesimpulan.
• Macam – macam kesalahan berpikir diantaranya gagal melihat kemungkinan adanya penafsiran lain, over generalisasi, kegagalan menyingkirkan pengaruh emosi, gagal dalam penalaran,dan gagal dalam mengenali kenyataan.

4.MENDENGAR AKTIF
• Mendengar adalah kemampuan merespon secara fisiologis dan psikologis atas informasi yang diberikan sehingga terjadi interprestasi dan pemahaman terhadap informasi.
• Mendengar aktif adalah mendengar dengan empati, penerimaan, kesediaan untuk bertanggung jawab ( Robin. 1991)
• Hal – hal yang diperlukan dalam mendengar aktif adalah intensitas, penerimaan, kesediaan, empati, umpan balik (feedback), dan keterbukaan.
• Hambatan dalam mendengar aktif dapat ditinjau secara mental dan fisik.
• Manfaat mendengar aktif diantaranya membantu menyelesaikan masalah dan mengenal watak orang, memberi informasi, membina serta meningkatkan hubungan.

5.BERBICARA EFEKTIF
• Berbicara efektif adalah kemampuan menyampaikan maksud dan tujuan dengan sistematis, jelas, padat, lugas, dan mudah dipahami oleh pendengar dengan sempurna.
• Hal – hal yang perlu diperhatiakn dalam berbicara aktif adalah tujuan pembicaraan, topik, pendengar, penghubung, teknik berbicara dan batas waktu.
• Syarat berbicara di depan adalah menyusun gagasan, menyampaikan gagasan dalam pembicaraan, merumuskan pernyataan secara singkat dan padat, memahami jumlah informasi yang sudah dimiliki pendengar, menyesuaikan rumusan pesan denagn sudut pandang pendengar, kritis dalam memahami argumen yang membangun dan memililki mental yang kuat.

6.AKU (AMBISI, KENYATAAN, USAHA)
• Ambisi adalah sesuatu yang ingin dicapai atau keinginan yang kuat yang harus didapatkan.
• Ambisi dibagi menjadi 2 yaitu : ambisi hampiran ( yang diharapkan terjadi), ambisi hindaran ( yang dihindari).
• Ambisi timbul karena kebutuhan untuk mencapai kenikmatan, ketentraman, hubungan baik, kebahagiaan, prestise, kekuatan dan keberhasilan.
• Kenyataan adalah fakta, realita, dan kondisi yang sebenarnya.
• Kenyataan mempengaruhi pencapaian suatu ambisi baik mendukung maupun menghambat.
• Macam – macam kenyataan berdasarkan sumbernya dibedakan menjadi 2 yaitu : eksternal ( lingkungan, keluarga, keuangan, pergaulan) dan internal (sistem, nilai dan asumsi, kesanggupan, tempramen, selera, sikap, gaya kerja dan emosi).
• Usaha adalah tindakan untuk meraih sesuatu untuk mencapai ambisi.
• Usaha dibedakan menjadi 2 yaitu : usaha reaktif dan proaktif.
• Metode untuk menerapkan AKU adalah analisa, SWOT ( strength, weakness, opportunity, threat)

7.SRK (SASARAN, RESIKO, KONSEKUENSI)
• Sasaran adalah sesuatu yang ingin dituju baik individu maupun kelompok.
• Dalam mencapai sasaran mengikuti konsep SMART (specific, measurable, achieveable, result oriented, timely)
• Resiko adalah kemungkian untuk bertemu dengan sesuatu yang tidak diinginkan.
• Konsekuensi adalah hasil yang didapatkan setelah melakukan sebuah perbuatan di waktu yang lain.
• Manfaat SRK diantaranya : terbentuk pola pikir prestatif dan pedoman.

8.PENGENALAN DIRI
• Pengenalan diri adalah kemampuan seseorang untuk melihat kekuatan dan kelemahan yang ada pada dirinya shingga dapat melakukan respon yang tepat terhadap tuntutan yang muncul baik dari dalam maupun dari luar.
• Berdasarkan pengetahuan diri dan orang lain, daerah dibedakan menjadi tiga, yaitu daerah publik, daerah buta, dan daerah yang tidak diketahui.
• Ada empat macam golongan manusia, yaitu Sanguinis (popular), plegmatis (damai), Korelis (kuat), dan melankolis (sempurna).
• Sifat dapat berasal dari keturunan, lingkungan, dan juga kehendak bebas.

9.PENGEMBANGAN DIRI
• Waktu adalah sesuatu yang sangat penting, namun penggunaannya terkadang sia-sia.
• Penyebab kurangnya pengaturan waktu di antaranya merasa diatur orang lain dalam pengaturan jadwal dan harus dipatujhi serta melakukan kegiatan yang tidak penting untuk dilakukan.
• Dalam pengaturan waktu perlu menggunakan kuadran waktu yang menentukan skala prioritas.
Kuadran Penting Tidak penting
Mendesak Kuadran 1 Kuadran 3
Tidak mendesak Kuadran 2 Kuadran 4

10.PRIBADI DAN ORGANISASI
• Organisasi merupakan suatu kelompok yang terstruktur dengan tujuan dan visi misi yang sama.
• Komponen organisasi adalah tujuan, visi dan misi, leader dan follower, struktur yang jelas (arahan kerja) dan landasan.
• Tujuan berorganisasi adalah untuk pengembangan diri salah satunya dengan mengikuti organisasi. Mengembangkan bakat dan minat serta potensi yang kita miliki. Sarana pembelajaran diri untuk bekerja sama dalam sebuah kelompok. Mengasah skill non akademik

Perubahan

Spesies (manusia) yang sukses bukanlah mereka yang terkuat ataupun mereka yang terpintar. Tapi mereka yang cepat beradaptasi dengan perubahan. – Charles Darwin
Kita hidup dalam dunia yang selalu berubah. Ketidakpastian adalah suatu hal yang pasti kita akan hadapi. Oleh karena itu diperlukan suatu penetapan arah dalam hidup kita. Arah tersebut sudah cukup untuk dijalani tetapi anda harus berani melalui proses mencapainya. Dalam perjalanan tersebut proses dapat menjadi suatu masalah, pada saat itulah dituntut keberanian kita untuk berubah sesuai dengan kondisi yang kita hadapi.
Waktu akan terus berubah, apabila anda tidak ikut berubah anda akan tertinggal dibelakang. Karena siapa yang dapat bergerak dengan cepat dialah yang akan mencapai tujuan dengan cepat.
Sering anda akan berjanji pada diri sendiri dengan sederetan daftar apa saja yang anda akan ubah. Hal tersebut sangat membantu, tetapi sebenarnya yang anda perlukan adalah suatu bentuk perubahan yang mendadak dan radikal. Apabila tidak, kecenderungan kita akan selalu mempunyai banyak alasan untuk tidak berubah. Jadi anda harus membuat keputusan dan anda harus melakukannya.

Kanker Payudara

Kanker Payudara adalah penyakit di mana sel-sel (kanker) yang ganas terdeteksi dalam jaringan payudara. Sel-sel kanker ini kemudian menyebar di dalam jaringan atau organ tubuh dan ke bagian tubuh yang lain.

Kanker Payudara merupakan penyebab kematian terbesar kedua bagi wanita saat ini. Di Singapura, hampir setiap 1 dari 20 wanita didiagnosa mengidap kanker payudara dalam hidupnya. Wanita etnis Cina mempunyai risiko yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan wanita etnis Melayu atau India, sebesar 10-20%. Insiden yang tertinggi ada di kelompok usia 55-59 tahun. Risiko kanker payudara semakin tinggi seiring bertambahnya usia. Berita bagusnya, kini semakin banyak wanita yang berhasil mengatasi penyakit ini, berkat deteksi dini dan pengobatan yang lebih baik.

Penyebab dan Faktor Resiko
Penyebab pasti kanker payudara tidak diketahui. Meskipun demikian, riset
mengidentifikasi sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko pada individu
tertentu, yang meliputi:
• Keluarga yang memiliki riwayat penyakit serupa
• Usia yang makin bertambah
• Tidak memiliki anak
• Kehamilan pertama pada usia di atas 30 tahun
• Periode menstruasi yang lebih lama (menstruasi pertama lebih awal atau
menopause lebih lambat)
• Faktor hormonal (baik estrogen maupun androgen).
Dari faktor risiko tersebut di atas, riwayat keluarga serta usia menjadi faktor
terpenting. Riwayat keluarga yang pernah mengalami kanker payudara meningkatkan
resiko berkembangnya penyakit ini. Para peneliti juga menemukan bahwa kerusakan dua gen yaitu BRCA1 dan BRCA2 dapat meningkatkan risiko wanita terkena kanker
sampai 85%. Hal yang menarik, faktor genetik hanya berdampak 5-10% dari
terjadinya kanker payudara dan ini menunjukkan bahwa faktor risiko lainnya
memainkan peranan penting.
Pentingnya faktor usia sebagai faktor risiko diperkuat oleh data bahwa 78% kanker
payudara terjadi pada pasien yang berusia lebih dari 50 tahun dan hanya 6% pada
pasien yang kurang dari 40 tahun. Rata-rata usia pada saat ditemukannya kanker
adalah 64 tahun.
Studi juga mengevaluasi peranan faktor gaya hidup dalam perkembangan kanker
payudara yang meliputi pestisida, konsumsi alkohol, kegemukan, asupan lemak serta
kurangnya olah fisik.

Stadium Kanker Payudara
Stadium I : diameter kurang dari 2 cm
Stadium II : diameter 2-5 cm, atau tumor yang lebih kecil, dan secara klinis melibatkan kelenjar limfe aksila yang kecil dan dapat digerakkan.
Stadium III A : tumor dengan diameter 5 cm dengan pembesaran kelenjar limfe aksila, melekat satu dengan yang lain atau pada jaringan yang berdekatan.
Stadium III B : melibatkan kulit, terjadi edema, ulserasi, nodula satelit, melekat pada dinding dada, metastasis kelenjar limfe supraklavikular atau intraklavikular, edema lengan ipsilateral, kanker mengalami inflamasi.
Stadium IV : sudah terjadi metastasis yang jauh

Stroke

Stroke termasuk penyakit serebrovaskuler (pembuluh darah otak) yang ditandai dengan kematian jaringan otak (infark serebral) yang terjadi karena berkurangnya aliran darah dan oksigen ke otak. Berkurangnya aliran darah dan oksigen ini bisa dikarenakan adanya sumbatan, penyempitan atau pecahnya pembuluh darah.
WHO mendefinisikan bahwa stroke adalah gejala-gejala defisit fungsi susunan saraf yang diakibatkan oleh penyakit pembuluh darah otak dan bukan oleh yang lain dari itu.

Stroke dibagi menjadi dua jenis yaitu: stroke iskemik maupun stroke hemorragik.
Stroke iskemik yaitu tersumbatnya pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah ke otak sebagian atau keseluruhan terhenti. 80% stroke adalah stroke Iskemik. Stroke iskemik ini dibagi menjadi 3 jenis, yaitu :
Stroke Trombotik: proses terbentuknya thrombus yang membuat penggumpalan.
Stroke Embolik: Tertutupnya pembuluh arteri oleh bekuan darah.
Hipoperfusion Sistemik: Berkurangnya aliran darah ke seluruh bagian tubuh karena adanya gangguan denyut jantung.
Stroke hemoragik adalah stroke yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah otak. Hampir 70% kasus stroke hemoragik terjadi pada penderita hipertensi.
Stroke hemoragik ada 2 jenis, yaitu:
Hemoragik Intraserebral: pendarahan yang terjadi didalam jaringan otak.
Hemoragik Subaraknoid: pendarahan yang terjadi pada ruang subaraknoid (ruang sempit antara permukaan otak dan lapisan jaringan yang menutupi otak).

Tanda dan Gejala-gejala Stroke
Berdasarkan lokasinya di tubuh, gejala-gejala stroke terbagi menjadi berikut:
Bagian sistem saraf pusat : Kelemahan otot (hemiplegia), kaku, menurunnya fungsi sensorik
Batang otak, dimana terdapat 12 saraf kranial: menurun kemampuan membau, mengecap, mendengar, dan melihat parsial atau keseluruhan, refleks menurun, ekspresi wajah terganggu, pernafasan dan detak jantung terganggu, lidah lemah.
Cerebral cortex: aphasia, apraxia, daya ingat menurun, hemineglect, kebingungan.
Jika tanda-tanda dan gejala tersebut hilang dalam waktu 24 jam, dinyatakan sebagai Transient Ischemic Attack (TIA), dimana merupakan serangan kecil atau serangan awal stroke.

Faktor Penyebab Stroke
Faktor resiko medis, antara lain Hipertensi (penyakit tekanan darah tinggi), Kolesterol, Aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah), Gangguan jantung, diabetes, Riwayat stroke dalam keluarga, Migrain.
Faktor resiko perilaku, antara lain Merokok (aktif & pasif), Makanan tidak sehat (junk food, fast food), Alkohol, Kurang olahraga, Mendengkur, Kontrasepsi oral, Narkoba, Obesitas.
80% pemicu stroke adalah hipertensi dan arteriosklerosis, Menurut statistik. 93% pengidap penyakit trombosis ada hubungannya dengan penyakit tekanan darah tinggi.
Pemicu stroke pada dasarnya adalah, suasana hati yang tidak nyaman (marah-marah), terlalu banyak minum alkohol, merokok dan senang mengkonsumsi makanan yang berlemak.

Derita Pasca Stroke
Setelah stroke, sel otak mati dan hematom yg terbentuk
akan diserap kembali secara bertahap. Proses alami ini
selesai dlm waktu 3 bulan. Pada saat itu, 1/3 orang yang
selamat menjadi tergantung dan mungkin mengalami
komplikasi yang dapat menyebabkan kematian atau cacat
Diperkirakan ada 500.000 penduduk yang terkena stroke.
Dari jumlah tersebut:
1/3 --> bisa pulih kembali,
1/3 --> mengalami gangguan fungsional ringan sampai sedang,
1/3 sisanya --> mengalami gangguan fungsional berat yang mengharuskan penderita terus menerus di kasur.

Akibat Stroke lainnya:
80% penurunan parsial/ total gerakan lengan dan tungkai.
80-90% bermasalah dalam berpikir dan mengingat.
70% menderita depresi.
30 % mengalami kesulitan bicara, menelan, membedakan kanan dan kiri.
Stroke tak lagi hanya menyerang kelompok lansia, namum kini cenderung menyerang generasi muda yang masih produktif. Stroke juga tak lagi menjadi milik warga kota yang berkecukupan , namun juga dialami oleh warga pedesaan yang hidup dengan serba keterbatasan.
Hal ini akan berdampak terhadap menurunnya tingkat produktifitas serta dapat mengakibatkan terganggunya sosial ekonomi keluarga. Selain karena besarnya biaya pengobatan paska stroke , juga yang menderita stroke adalah tulang punggung keluarga yang biasanya kurang melakukan gaya hidup sehat, akibat kesibukan yang padat.

PILIH KOMODO - Komodo Kita, Keajaiban Dunia

PILIH KOMODO - Komodo Kita, Keajaiban Dunia

Keanekaragaman Hayati Di Kampus Paingan UNIVERSITAS SANATA DHARMA YOGYAKARTA

STOP GLOBAL WARMING !!!

Makanan berpestisida bisa membuat Pria berganti Kelamin ???

Berganti kelamin gara-gara makan makanan berpestisida? Itu sangat mungkin terjadi, lho.

Sumber-sumber makanan terpapar pestisida itu sangat berbahaya. Menurut Prof. Ir. Ahmad Sulaeman, MS, Ph.D, makanan berpestisida memang bisa membuat orang yang mengkonsumsinya itu menjadi transeksual.

Lalu, bagaimana ceritanya? Ketika mengkonsumsi makan berpestisida, alat kelamin pria akan menjadi kecil. Selain itu, pestisida juga mengubah kelenjar dan hormon tubuh lelaki tersebut. “Zat yang ada di pestisida itu akan mengubah endokrin dan hormon dalam tubuh yang mengkonsumsinya,” ujarnya.

Hal ini terjadi, menurutnya, karena beberapa pestisida berfungsi untuk memandulkan serangga. Pestisida golongan androgenik itu menimbulkan efek mandul.

Namun, gejala perubahan seksual tersebut tidak akan berlangsung cepat. Waktunya paling tidak sekitar 20 atau 30 tahun baru terlihat efek dari mengkonsumsi makanan yang mengandung pestisida ini. “Karena bersifat kronik, maka pestisida itu pelan-pelan menumpuk dan bereaksi tanpa disadari,” jelas pemerhati gizi dan pakar ekologi manusia ini.

Buktinya sudah terjadi di Thailand. Banyak orang beralih dari pria menjadi wanita karena paparan pestisida di makanan-makanan di negeri Gajah Putih tersebut sudah terlampau tinggi. “Karena tingkat persaingan, perusahaan besar mengambil cara dengan memberikan pestisida agar produksinya lebih unggul,” tuturnya.
(sumber: Republika.co.id - )

Hayoo yang para lelaki berhati-hatilah dalam memilih makanan,jangan asal makan.Mudah-mudahan hanya untuk para lelaki,karna belum ditemukannya efek untuk wanita,dan mudahan tidak ada :)